Исследование международной группы ученых показывает, что физическая активность средней интенсивности свыше 60 минут в день на протяжении жизни снижает риск прогрессирующей колоректальной аденомы, предшественника рака толстой кишки. Влияние сильнее при сочетании активности в подростковом и зрелом возрасте.
Регулярная физическая активность средней интенсивности более 60 минут в день накапливается за жизнь и снижает риск прогрессирующей аденомы толстой кишки на 39%. Анализ охватил 28 250 женщин 25–42 лет, с данными об активности в подростковом возрасте и во взрослом. Эффект: 7% снижение риска при активности в 12–22 года, 9% при…
Новое эпидемиологическое исследование, опубликованное в British Journal of Cancer, рассматривает влияние продолжительной физической активности на риск колоректальной аденомы, которая считается предвестником рака толстой кишки. В работе анализировали данные 28 250 женщин в возрасте 25–42 лет, прослеживая уровень активности в подростковом возрасте (12–22 года) и во взрослом возрасте (23–64 года) и периодические обследования кишечника.
Методология включала опросы об образе жизни каждые два года и проведение сигмо- и колоноскопий, с последующей коррекцией на факторы риска, такие как курение, диета, алкоголь и семейная предрасположенность к колоректальному раку. По итогам исследования активность в подростковом возрасте и юности оказалась связана с более низким риском аденомы в дальнейшем, а сочетание активности в обоих возрастных периодах давало наибольший эффект.
Авторы подчёркивают, что связь между физической активностью и риском аденомы известна, однако данное исследование впервые демонстрирует совокупное влияние активности, начиная с подросткового возраста, на частоту образования аденомы. Результаты показывают: 7% снижение риска при умеренной активности в 12–22 года, 9% — при активности в 23–64 года, и суммарно 24% — если физическая активность присутствовала и в подростковом, и во взрослом возрасте. В целом, активный образ жизни на протяжении жизни может существенно снизить риск предраковых изменений.
Не подтверждено: 4.
-
Не подтверждено
Физическая активность подросткового возраста (12–22 лет) снижала риск аденомы на 7% по сравнению с небольшой физической нагрузкой или её отсутствием в этом возрасте.
-
Не подтверждено
Физическая активность во взрослом возрасте (23–64 года) снижала риск аденомы на 9%.
-
Не подтверждено
Комбинированная физическая активность в подростковом и во взрослом возрасте снизила риск развития аденомы на 24%.
-
Не подтверждено
На протяжении всей жизни физическая активность снижает риск прогрессирующей аденомы на 39%, которая может перейти в колоректальный рак.
